هلو چه ضررهایی داره
منتشره شده در یکشنبه ۱۳ بهمن ۱۳۹۸
هلو چه ضررهایی داره
هلو جزء اون میوههای آبدار و خوشمزه ایی که معمولا همه دوسش دارن .هلو به دو دسته هسته جدا و هسته چسبیده تقسیم میشه. امروز میخوایم درباره این صحبت کنیم که هلو چه ضررهایی داره .با ما همراه باشین.
- زیاد آنتی اکسیدان وارد بدنتون نکنید : میدونید که آنتی اکسیدان برای بدن خیلی خوبه ولی اگه زیاد بشه توی بدن باعث میشه بیماریهای قلبی و عروقی، و همچنین، سکتهی مغزی هموراژیک را زیاد کنه. و جدای همه اینها خطر ابتلا به سرطان را زیاد میکنه. در کل سعی کنید در مصرف هلو اعتدال داشته باشین.
- بروز هایپرکالمی با پتاسیم زیاد وقتی ندونید هلو چه ضررهایی داره : هلو چون پتاسیم داره برای کسایی که فشارخون بالا دارن خیلی مفیدن و جلو حمله قلبی و سکته قلبی و … را میگیره ولی سعی کنید در حد اعتدال هلو را بخورید چون پتاسیم زیاد توی بدن باعث افت فشار خون میشه و علائمشم خستگی مفرط، احساس سبکی سر، سرگیجه، افسردگی، تاری دید و غیره هست.
- به سمت سرطان میرید : همینطور که خواص این میوه دوست اشتنی میتونه جلو سرطان را بگیره ولی زیاد شدن این همین مواد مفید در بدن هم میتونه باعث بروز سرطان بشه.
- به بدنتون زیاد آب میرسونین وقتی ندونید هلو چه ضررهایی داره : هلو یه میوه آبدار و میدوید که خوردن مواد غذایی و میوه هایی که آبدار هستن برای آبرسانی پوست مفیدن ولی این آبرسانی پوست نباید زیاد از حدی بشه چون اینجوری ضررش بیشتر میشه.
- اگه ویتامین A در بدن زیاد بشه ضرر داره : این ویتامین برای بدن مخصوصا چشم ها خیلی مفید ولی اگه میزانش از یه حدی بیشتر بشه تازه ضرر میزنه و باعث خونریزی در ریه، تاری دید، درد استخوان، دشواری در تنفس، شکنندگی و ترک خوردن ناخنها، کاهش کارکرد تیروئید و غیره میشه.
اگر موارد دیگه ایی هست که شما درباره میدونید خوشحال میشیم توی قسمت نظرات برامون بگین تا هم ما و هم بقیه کاربرا بتونیم از نظراتتون استفاده کنیم.