مضرات روغن ذرت روغن ذرت، مضرات متعددی مانند سمی‌بودن، افزایش خطر سرطان، افزایش خطر بیماری قلبی‌عروقی، ناراحتی معده و افزایش وزن دارد. حتی درصورت مصرف کم هم، افرادی که دنبال روغن گیاهی سالم هستند، معمولا از روغن ذرت فاصله‌می‌گیرند. به‌هرحال، اگر قصد استفاده از این روغن را دارید، از روغن ذرت ارگانیک و تصفیه‌نشده استفاده‌کنید […]
خواندن ادامه ...
فواید و استفاده‌های روغن ذرت سطح کلسترول خون را متعادل می‌کند: بدن به هر دوی چربی‌های تک‌غیراشباع و چندغیراشباع نیازدارد، زیرا این‌ها می‌توانند به کنترل التهاب و کلسترول بالا کمک‌کنند. به‌هرحال، این چربی‌ها در بیشتر انواع روغن ذرت، به‌ویژه انواع تصفیه‌شده آن، متعادل نیستند. بنابراین، مقادیر کمی از این روغن می‌تواند فشار خون را کاهش‌داده […]
خواندن ادامه ...
روغن ذرت چیست خواص بسیاری ازجمله توانایی جلوگیری از استرس اکسیداتیو، کاهش التهاب، پایین‌آوردن کلسترول بد، محافظت از پوست، تقویت سلامت بینایی و کاهش واکنش‌های حساسیتی را داراست. به‌هرحال، این روغن، مضراتی مانند افزایش وزن، خطر بالای سرطان و سمی بودن. نیز دارد که باید درنظر گرفته‌شوند. برخی از این مضرات، به‌میزان زیادی به نوع […]
خواندن ادامه ...