میوه های مفید برای بیماری تنفسی آسم یه بیماری تنفسی و مربوط به مجاری تنفسی میشه.از نشونه هاش میشه به خس خس سینه ، تنگی نفس و سرفه اشاره کرد.میگن آسم براثر ترکیب عناصر ژنتیکی و محیطی ایجاد میشه . اول آسم را توی مصر باستان شناختن و با خوردن یه نوع عود بنام کیفی […]
خواندن ادامه ...
میوهٔ به یا بهی دارای گوشت خشک و کرکی است که طعمی ترش و تقریباً گس دارد.با این حال وقتی به پخته میشود بو و طعمی بسیار خوش دارد. برای کمپوت مناسب است و به صورت مربا و مارمالاد نیز کاربردی عالی دارد.اگر به دنبال به هستید باید به بازار کشاورزان یا مغازههای مخصوص سبزی […]
خواندن ادامه ...
مزایای سلامتی خوردن میوه توت فرنگی محافظت از قلب فراوانی آنتی اکسیدانها و پلی فنل موجود در توت فرنگی آن را به یک مواد غذایی ایده آل برای محافظت و سلامت قلب تبدیل کرده است . توت فرنگی همچنین حاوی آنتوسیانین (که مسئول رنگ قرمز توت فرنگی است )، می باشد که از سیستم گردش […]
خواندن ادامه ...
۲۰ غذای لاغر کننده۲ آوکادو آوکادو یک نوع خاص از میوه می باشد. درحالی که اکثر میوه ها دارای مقادیر زیادی کربوهیدرات هستند. آوکادو دارای چربی های سالم است. آن ها دارای اسید اولئیک اشباع نشده می باشند که از همان نوع چربی موجود در روغن زیتون است. با این حال در کنار چربی آن […]
خواندن ادامه ...
ماده غذایی تعریف هر مادهای که برای تغذیه و حمایت بدن انسان مصرف شود ماده غذایی نام دارد. مواد غذایی اکثراً منشاء حیوانی یا گیاهی دارند و حاوی مواد مغذی ضروری برای بدن انسان است مانند کربوهیدراتها، چربیها، پروتئینها، ویتامینها یا مواد معدنی. مواد غذایی توسط یک موجود زنده مصرف میشود، جذب میشود و توسط […]
خواندن ادامه ...
پرتقال میوه کلسیم دار پرتقال (به دری: مالته) میوهای از خانواده مرکبات میباشد. درخت آن همیشه سبز و پر برگ است و ارتفاع آن تا ۱۰ متر هم میرسد. ریشه پرتقال از جنوب شرقی آسیا (هندوچین) میباشد و یک میوه پیوندی است که در دوران باستان احتمالاً با پیوند نارنگی و دارابی پرورش داده شد. […]
خواندن ادامه ...
میوه های خون ساز چغندرقند و هویج چغندر معمولا برای بیماران آنمی (کم خون) توصیه می شود .طبق مطالعات انجام شده، مصرف یک کاسه هویج و چغندرقند، دو بار در هفته باعث افزایش تعداد پلاکت خون می شود. کشمش کشمش دارای آهن فراوان است که برای رشد گلبول های قرمز و پلاکت خون بسیار مهم […]
خواندن ادامه ...