شش قانون طلایی برای مدیریت پروژه مدیریت پروژه بسیار ساده است . شما نیاز را پیدا می کنید، یک طرح واقع بینانه ایجاد می کنید، افراد مناسب را برای کار اختصاص می دهید، مهلت ایجاد می کنید و مهمتر از همه، کار را انجام می دهید با این حال، هنگامی که به دنیای واقعی می […]
خواندن ادامه ...
کارهایی که باید از کودکان بیاموزیم در این مطلب 17 مورد از کارهایی که باید از کودکان بیاموزیم را برای شما آماده کردیم تا با پرداختن به این کارها ؛ زندگی خود را تا حدودی تغییر داده تا دنیا به همان اندازه دوران کودکی برای شما شیرین شود. پس با ما همراه باشید و این […]
خواندن ادامه ...
دلایل بدهکاری و مشکلات مالی همیشگی دلایل و نکاتی وجود دارد که شما با پشت گوش گذاشتن آنها متوجه می شوید که بدهکاری های فراوانی دارید که این همیشه برای شما ناخوشایند است. مهم نیست چقدر جوان یا پیر هستید، احتمالا همه شما تجربه بدهکاری را دارید و یا دیگران را دیده اید که تحت […]
خواندن ادامه ...
اشتباهات هنگام خرید مواد غذایی اغلب افراد اشتباهات زیادی را در خرید مواد غذایی انجام می دهند زیرا نمی دانند خرید مواد غذایی اصول خاصی دارد که اگر ندانید هم وقتتان به هدر میرود و هم نمیتوانید در هزینه هایتان صرفه جویی کنید.برای اینکه با اشتباهات هنگام خرید مواد غذایی بیشتر آشنا بشین با ما […]
خواندن ادامه ...
جلسات تک به تک مدیر و کارمند مشکلی دارید که میخواهید در موردش صحبت کنید، اما رئیستان همیشه مشغول به نظر میرسد. پس سکوت اختیار میکنید و امیدوارید که مشکل حل شود. از سوی دیگر، به عنوان مدیر، مطمئن نیستید که چطور با یک عضو خجالتی تیم صحبت کنید؛ بدون اینکه باعث ایجاد نگرانی غیرضروری […]
خواندن ادامه ...
چند مورد از بهترین فواید سلامتی نعناع در ادامه این قسمت چند مورد از بهترین فواید سلامتی نعناع را به شما معرفی می کنیم. همراه ما باشید. نعناع برای درمان آسم: نعناع ویژگی های آرامش بخش دارد و برای بیماران مبتلا به آسم بسیار مفید است، چون باعث انسداد در لوله بینی می شود با […]
خواندن ادامه ...
نعناع و ارزش غذایی این گیاه نعناع گیاهی است باطبع گرم و خشک که دارای خواص فراوان دارویی است و مصرف آن به اشکال مختلف از جمله تازه، خشک شده، اسانس، دمکرده، پودر و… امکان پذیر است. نعناع یک گیاه بسیار معطر و با طراوت است که به طور گسترده در آشپزی و در کرم […]
خواندن ادامه ...
پونه چیست فودنه، پودنه، پونه، فودنج یا فود (نام علمی: Mentha pulegium) از گیاهان خانواده نعنائیان است. گیاهی است از سرده نعنا و تیره لب گلیها و له شده برگهای آن عطر نعنا دارد. در زبان ترکی به آن یارپیز (yarpiz) گفته میشود. مصارف شناخته شده آن در آشپزی و شیرینیپزی و در طب سنتی […]
خواندن ادامه ...
مزایای فلفل برای پوست و مو مزایای فلفل سیاه برای پوست و مو آنتی اکسیدان های قوی که در فلفل سیاه موجود هستند ، مزایای ضدپیری فوق العاده را ارائه می دهند. فلفل سیاه پوست را تمیز می کند و به درمان آکنه و سایر بیماری های پوستی کمک می کند. فلفل سیاه برای […]
خواندن ادامه ...
خواص فلفل سیاه خواص بیشمار فلفل سیاه برای زن و مرد و کودک و نسخه های درمانی آن فلفل سیاه شامل میوه های خشک شده تیره رنگ گیاه فلفل می باشد که بومی جنوب هند محسوب می شود. فلفل سیاه به عنوان ادویه و چاشنی استفاده می شود. فلفل سیاه گیاهی بالارونده محسوب می شود […]
خواندن ادامه ...
گیاه بومادران گیاهی با مزاج گرم و خشک است که خواص دارویی فراوان دارد و در درمان بسیاری از بیماری ها کاربرد دارد. استفاده از گیاهان دارویی بومادران در اشکال مختلف می تواند فواید بسیاری برای سلامتی ما داشته باشد, اما اول از همه، درک چگونگی استفاده از آن مهم است. بومادران چیست؟ بومادران یک […]
خواندن ادامه ...
شکلات سیاه بسیار مفید تر از شکلات شیری برای آشنایی با شکلات سیاه بسیار مفید تر از شکلات شیری با ما همراه باشید. خشکی پوست را درمان می کند: شکلات تیره یک منبع غنی از آهن، کلسیم و ویتامین های A، B1 ، C ، D و E، است که با هم به صورت یک […]
خواندن ادامه ...
فواید شکلات در سلامت مغز برای آشنایی با فواید شکلات در سلامت مغز با ما همراه باشید. شکلات و حالات روحی روانی : معلوم شده شکلات افسردگی و اضطراب را بهتر میکنه و به افزایش احساسات آرام و خرسندی کمک می کنه. معتقدن که فلاونول ،متیل اکسانتین ها هر دو در بهتر شدن این حالت […]
خواندن ادامه ...
شکلات چیست و چرا فایده دارد برای اینکه بدونید شکلات چیست و چرا فایده دارد با ما همراه باشید. شکلات از تخمیر و سرخ شدن دانه های کاکائو درست می شه. یه شکلات “70 درصد” انتخاب خوبی ؛ چون شامل 70 درصد دانه کاکائو و 30 درصد شکر. دانه کاکائو ، کره کاکائو (یک روغن […]
خواندن ادامه ...
کار در خانه برای خانمها2 ارائه چند ایده خلاقانه و کاربردی آرایشگری: آیا جواز آرایشگری دارید؟ از مهارتهای آرایشگری خود برای کوپ، رنگ و مدلدادن موهای مشتریها در محیط راحت منزل خود یا منزل آنها استفاده کنید. به این ترتیب میتوانید با استفاده از حرفهای به آن علاقه دارید کسب درآمد کنید و همچنین به […]
خواندن ادامه ...
کار در خانه برای خانمها ارائه چند ایده خلاقانه و کاربردی نویسندگی: نوشتنا دوس دارین؟ هممون درباره نویسندها معروف مثل جی.کی رولینگ (J.K. Rowling) و یا استفانی مِیِر (Stephenie Meyer) شنیدیم، ولی هزاران زن هستن که با نوشتن کتاب تو خانه دارن به موفقیت میرسن. موقعیت و موضوعها مختلف هست: از کتابای کودکان گرفته تا […]
خواندن ادامه ...
چجوری یادداشت برداری کنیم یادداشت نوشتنا با نوشتن عنوان و نکات و مواردی که باید برا موقعیتتون بدست بیارین شروع کنین.بعدش از فهرست اولیهی برا یه موقعیت واقعی یا یه متن عملی برا رفع یه مشکل و انجام کارا استفاده کنین. هربار که خودتون و تینتون دارین رو هر کدوم از نکاتی که یادداشت کردین […]
خواندن ادامه ...
مزایا یادداشت برداری چیه یادداشت میتونه هرچیزی توش باشه. از یه چک لیست کوتاه تا یه گزارش ودفترچه بزرگ. یادداشتا میتونن تو کم شدن اشتباها و بیشتر شدن نتیجه بسیار کاربردی باشن. مثلا ، میشه از یادداشت برا راهنمایی آدما برا کارای جدید یا پیچیده استفاده کرد، یا مطمئن شین که تو فرآیندای روتین و […]
خواندن ادامه ...
چرا یادداشت برداری مهم اصطلاح “aide-mémoire ” یک اصطلاح فرانسوی که تو انگلیسی “reminder ” (یادآور) یا “memory aid “(یاریگر حافظه) ترجمه کردن. ما بهش میگیم یادداشت. این اصطلاح اولین بار تو سال ۱۸۴۶ توسط جی لوئیس (G. Lewis) تو کتابی تحت عنوان “Aide-Mémoire to the Military Sciences” برای مخاطبین انگلیسی زبان،گفته شد. آدما روزانه […]
خواندن ادامه ...
خواص گیاه و عسل زولک خواص گیاه زولک آرامشبخش اعصاب محرک قوای جنسی بهبود بواسیر تسکین دهنده بیماریهای رماتیسمی رفع التهابات تسکین دهنده دل درد و ریشه آن نیز برای تحلیل ورمها مفید است. خواص عسل زولک یا عسل کوهستان بهبود کمر درد تسکین دهنده رماتیسم تصفیه کننده خون تقویت دستگاه گوارش بهبود دل […]
خواندن ادامه ...
گیاه زولک چیه از شهد گیاه زولنگ.اگه پوشش گیاهی یه جایی بیشتر از این گیاه باشه زنبور بیشتر شهد همون گل را میخوره. که بهش عسل تک گل یا دارویی میگن.گیاه زولک خاردار و از دسته چتریان.چندسال میمونه و رنگشم آبی آسمونی.تو شمال پراکندست و تو مناطق جلگه ایی بیشتر هست.بیشتر ترکیباتش شامل : لیمونن، […]
خواندن ادامه ...
دیگر خواص فلفل دلمه ایی فلفل دلمه ای کالری زیادی میسوزونه: فلفل دلمه ای قرمز به فعال کردن گرما تو بدن کمک میکنه و متابولیک را زیاد میکونه. کپسایسین که مسئول افزایش گرمای فلفل تو فلفل دلمه ای خیلی کوچک هست. در نتیجه اونا یه عمل ملایم دارن که متابولیسم را بدون افزایش ضربان قلب […]
خواندن ادامه ...
خواص و فواید فلفل دلمه ای سیلیکون بالای اون ناخونا و موها رو تقویت می کنه: فلفل دلمه ای سبز مقدار زیادی سیلیکون طبیعی داره که ممکن مو و ناخنا را حفظ کنه. فلفل دلمه ای برای افزایش و رشد مو: فلفل دلمه ای قرمز محرک طبیعی رشد مو و با تحریک گردش خون […]
خواندن ادامه ...
خواص دارویی فلفل و فلفل دلمه ایی تحقیقات نشون داده که کاپسی سین (capsaicin) تو فلفل، زخم معده را کم میکنه. کاپسی سین، موجب افزایش جریان خون در قسمت مخاطی معده و تولید موکوس به وسیلهٔ دیوارهٔ معده میشه، برا همین بافت معده مقابل ترشح اسید معده مقاوم میشه.تحقیقات میگه اگه 30 دقیقه قبل خوردن […]
خواندن ادامه ...
فلفل دلمهای یا پلپل دلمهای نوعی فلفل از خانواده سیبزمینیا که به رنگا قرمز، زرد، سبز و نارنجی هست.به تندی دیگه گونهها فلفلا نیست. برا همین تو انگلستان و ایرلند «فلفل شیرین» بهش میگن. این گیاه بومی مکزیک، آمریکای مرکزی و شمال آمریکای جنوبی. دونش سال ۱۴۹۳ به اسپانیا رفت و از اونجا تو […]
خواندن ادامه ...
عسل گشنیز چیه یه نوع عسل تک گیاه که زنبور برا درست کردنش شهد و گرده گیاه گشنیزا جمع میکنه.عطر گشنیز داره و اگه طبیعی باشه قندش کمتر ۲ درصد.چون طبعش معتدل و گرم خیلیا دوسش دارن.خوبه این عسلا صبحا وقتی از خواب بیدار میشین یا شبا نیم ساعت قبل اینکه بخوابین با آب ولرم […]
خواندن ادامه ...
خواص گشنیز زکریای رازی از گشنیز برا رفع سردرد و سستی استفاده میکرده.امروزم استفاده میکنن از گشنیز برا درمان بیماری که یه چند موردشا میگیم. ترکیب عسل با پودر شده تخم گشنیز ، بدن را تقویت می کنه. تخم گشنیز برا تقویت معده و هضم غذا خوبه . و کار ضدعفونی و از بین بردن […]
خواندن ادامه ...
گیاه گشنیز و علم پزشکی قدیما برا خوب شدن بیماریا مختلف ازش استفاده میکردن.مثلا بقراط پزشکی بوده که برا درمان بیماری از گشنیز استفاده میکرده.تو قرون وسطی داروهای جنسی را باهاش درست میکردن.پزشکا قدیم میگفتن گشنیز برا پیشگیری بیماری خوبه.برا همین به اینایی که آبله میگرفتن میگفتن گشنیز بخورین تا عفونت نکنین. گشنیز یه […]
خواندن ادامه ...