با مضرات بادام زمینی آشنا شوید
با مضرات بادام زمینی آشنا شوید بهش پسته شامی هم میگن.اصلاتا بومی آمریکای جنوبی و بعد به جاهای دیگه دنیا رفته . بوته یساله داره و بین ۳۰ تا ۵۰ سانتی مترم رشد میکنه. بادام زمینی منبعی از پروتئین، ولی چون بعضی انواع آمینو اسیدهای ضروری مانند لیزین، سیستین و متیونین نیست توصیه میشه به […]
خواندن ادامه ...