خواص روغن بادام
منتشره شده در دوشنبه ۱۳ آبان ۱۳۹۸
خواص روغن بادام
- پوست را سالم‌تر می‌کند
- دایره‌های تیره را کاهش‌می‌دهد
- علائم پیری را به تاخیر می‌اندازد
- ناخالصی‌ها و سلول‌های مرده پوست را رفع می‌کند
- پسوریازیس و اگزما را درمان می‌کند
- رنگ برنزه را کاهش‌می‌دهد
- جایگزینی برای کرم دست و پا
- یک پاک‌کننده آرایش عالی است
- لب‌‌های ترک‌خورده را درمان‌می‌کند
- چین‌وچروک و خطوط را کاهش‌می‌دهد
- داشتن موی بلند و سالم را تضمین می‌کند
- راه خوبی برای رهایی از موخوره است
- می‌تواند جایگزین براق‌کننده‌ها و نرم‌کننده‌های بدون نیاز به شستشو شود
- شوره سر را درمان‌می‌کند
- التهابات پوست سر را کاهش‌می‌دهد
- از ناراحتی‌های قلبی جلوگیری‌می‌کند
- فشارخون را تنظیم‌کرده و سطح کلسترول را نگه‌می‌دارد
- سیستم ایمنی را تقویت‌کرده و به گوارش کمک‌می‌کند
- حافظه را تقویت‌کرده و سیستم عصبی را قوی‌می‌کند
- گردش خون و رشد استخوانی نوزاد را افزایش‌می‌دهد
- درد و گرفتگی عضلات را تسکین‌می‌دهد
- سلامت و قدرت ناخن‌ها را افزایش‌می‌دهد
- منبعی سرشار از ویتامین و مواد معدنی است
- خواص ضدالتهابی دارد
- انرژی‌زایی فوری دارد
- از سرطان جلوگیری‌می‌کند
- برای زنان باردار عالی است
- به کاهش وزن کمک‌می‌کند
- یبوست را درمان‌می‌کند
- برای ماساژ و محصولات مراقبت از پوست ایده‌آل است
خواص دارویی و درمانی روغن بادام
- نوزادان و کودکان:روغن بادام شیرین را می توان برای ماساژ بدن نوزادان و کودکان استفاده کرد. ماساژ دادن مفاصل نوزاد با روغن بادام، گردش خون را افزایش داده و از مشکلات پوستی جلوگیری می‌کند.ماساژ بدن نوزادان و کودکان با روغن بادام، بدن را آب رسانی کرده و باعث افزایش رشد و قوی تر شدن استخوان ها و عضلات آن ها می شود. همچنین روغن بادام کودک شما را آرام می کند، اضطراب را کاهش می دهد و باعث خواب بهتر او می شود.
- درمان کشیدگی پوست در بارداری:هر روز روغن بادام شیرین را می توانید بر روی شکم، سینه ها، ران ماساژ دهید تا کشیدگی پوست در بارداری را درمان کند.
- پوست خشک در بارداری:خشکی یک مشکل رایج است که ناشی از عدم تعادل هورمونی در زنان باردار می باشد. برای درمان خشکی پوست قبل و بعد از حمام روغن بادام را بر روی پوست بدن ماساژ دهید.استفاده از روغن بادام تلخ در دوران بارداری ممنوع است چون می تواند خطر زایمان زودرس را افزایش دهد.توجه داشته باشید که ممکن است به روغن بادام حساسیت داشته باشید پس بهتر است قبل از مصرف آن با پزشک مشورت کنید.
- یبوست:روغن بادام شیرین یک ملین طبیعی است که می تواند به پیشگیری و درمان یبوست کمک کند.روزانه ۲ قاشق غذا خوری روغن بادام شیرین را به سالاد یا غذای خود اضافه کنید، بهتر است تا زمان بهبودی این روش را به کار ببرید. بعد از استفاده از روغن بادام آب و غذاهای حاوی فیبر بالا را برای تنظیم حرکات روده استفاده کنید.علاوه بر این ماساژ موضعی شکم با استفاده از روغن بادام شیرین هم می تواند یبوست را درمان کند.تحقیقات نشان داده روغن بادام شیرین حاوی مقادیر بالای فیبر و مواد معدنی مختلف می باشد که علاوه بر پوست و مو برای درمان کلسترول بالای خون، بیماری های قلبی، کاهش وزن، دیابت و یبوست و پیشگیری از سرطان مفید می باشد.
عوارض و مضرات روغن بادام تلخ و شیرین
- استفاده بیش از حد روغن بادام شیرین در رژیم غذایی می تواند منجر به افزایش وزن شود
- روغن بادام شیرین غنی از منگنز است و با بعضی داروها از جمله آنتی اسیدها، آنتی بیوتیک ها و داروهای مورد استفاده برای درمان فشار خون و همچنین ملین ها تداخل دارویی ایجاد می کند
- مصرف بیش از حد روغن بادام می تواند باعث نفخ و یبوست شود
- توجه داشته باشید که روغن بادام تلخ غیر خوراکی می باشد و فقط برای موارد موضعی کاربرد دارد
