کاربر مهمان، خوش آمدید.  ورود به پنل کاربریثبت نام

مشاغل صنعت و صنایع ایران

پورتال ثبت و تبادل اطلاعات صنایع ایران و مشاغل وابسته

صنعت و صنایع
به پورتال تخصصی و حرفه ای ثبت و تبادل اطلاعات صنایع ایران و مشاغل وابسته خوش آمدید
شما هم به جامعه بزرگ صنعت و صنایع ایران بپیوندید...

برچسب: کاهش اشتها

  • ۱۸ راه علمی برای کاهش اشتها۲

    منتشر شده در سه شنبه ۳۰ مهر ۱۳۹۸ / توسط مشاغل صنعتی ایران / نظر بدهید

    ۱۸ راه علمی برای کاهش اشتها۲ با هوشیاری غذا بخورید به طور طبیعی مغز شما متوجه سیری یا گرسنگی‌تان می‌شود. البته در مواردی مانند سریع غذا خوردن یا خوردن در حالی که حواس‌تان پرت است، دریافت پیام‌ سیری را برای مغزتان مشکل می‌کند. با از بین بردن عوامل حواس‌پرتی و توجه به غذایی که جلوی‌تان […]

    خواندن ادامه ...
  • ۱۸ راه علمی برای کاهش اشتها

    منتشر شده در سه شنبه ۳۰ مهر ۱۳۹۸ / توسط مشاغل صنعتی ایران / نظر بدهید

    ۱۸ راه علمی برای کاهش اشتها برای کاهش وزن باید میزان کالری دریافتی روزانه‌ی خود را کاهش دهید. متأسفانه رژیم‌های لاغری باعث افزایش اشتها و احساس گرسنگی می‌شوند. این موضوع باعث سخت‌تر شدن کاهش وزن و ثابت نگه داشتن آن می‌شود. برای همین ما در ادامه به بررسی ۱۸ راه علمی کاهش اشتها و احساس […]

    خواندن ادامه ...