شکر، نشاسته و فیبر
شکر، نشاسته و فیبر کربوهیدراتها در بدن ما تبدیل به ذرات بسیار کوچکتر قند مثل گلوکز و فراکتوز میشوند. روده کوچک وظیفه جذب این ذرات کوچک را دارد که بعد از آن وارد جریان خون میشوند و به کبد سفر میکنند. کبد تمام این قندها را به گلوکز تبدیل میکند که دوباره توسط خون به […]
خواندن ادامه ...

