کاربر مهمان، خوش آمدید.  ورود به پنل کاربریثبت نام

مشاغل صنعت و صنایع ایران

پورتال ثبت و تبادل اطلاعات صنایع ایران و مشاغل وابسته

مشاغل صنعت و صنایع ایران
به پورتال تخصصی و حرفه ای ثبت و تبادل اطلاعات صنایع ایران و مشاغل وابسته خوش آمدید
شما هم به جامعه بزرگ صنعت و صنایع ایران بپیوندید...

برچسب: جوانه گندم

  • غلات و حبوبات

    منتشر شده در یکشنبه ۲۱ مهر ۱۳۹۸ / توسط مشاغل صنعتی ایران / نظر بدهید

    غلات و حبوبات در ادامه فهرستی از غلات و حبوبات سرشار از پروتئین را با هم می‌خوانیم. سویا ۱ فنجان سویا دارای ۶۸ گرم پروتئین و ۸۳۰ کالری است ( و ۱۳۶% از نیاز روزانه شما به پروتئین را تامین می‌کند). سویا که معمولا به عنوان محافظ‌ترین بقولات شناخته می‌شود دارای بیشترین میزان پروتئین در […]

    خواندن ادامه ...
  • مواد غذایی سرشار از منیزیم

    منتشر شده در سه شنبه ۱۶ مهر ۱۳۹۸ / توسط مشاغل صنعتی ایران / نظر بدهید

    مواد غذایی سرشار از منیزیم تخمه کدو تخمه‌ی کدو تنبل منبع بزرگی از ویتامین E، مس، آنتی‌اکسیدان‌ها، و منیزیم است. نصف فنجان تخمه‌ی کدو تنبل ۳۶۹ میلی‌گرم منیزیم دارد – نزدیک به ۱۰۰ درصد از مقدار توصیه شده برای مصرف روزانه. اگر دوست دارید تخمه‌ها را در اجاق تفت بدهید، بیش‌تر از حدود ۲۰ دقیقه […]

    خواندن ادامه ...