معده عصبی علائم و درمان آن شده تا حالا بعد از یه استرس یا عصبانیت و ناراحتی معدتون شروع به درد گرفتن کنه ؟ این نشون دهنده اینه که احساسات ما روی بدنمون تاثیر داره .امروز میخوایم در مورد معده عصبی علائم و درمان آن با هم تبادل اطلاعات کنیم.شما هم اگر در مورد مطلبی […]
خواندن ادامه ...
دارو آنتی بیوتیک و مضرات آن آنتی بیوتیک برای از بین بردن عفونت ولی این دلیل نمیشه بتونین خودتون این دارو را بدون نسخه دکتر بخرین و حتما باید با نسخه پزشک بخرین.امروز میخوایم درباره دارو آنتی بیوتیک و مضرات آن براتون بگیم .خوشحال میشیم اگر شما هم اطلاعاتی در این زمینه دارین برامون بفرسین. […]
خواندن ادامه ...
داروی ضد افسرگی و عوارض آن امروز میخوایم درباره فسردگی و داروهایی که برای کنترلاین بیماری تجویز میشه صحبت کنیم و بهتون بگیم داروی ضد افسرگی و عوارض آن چیه.اگر در این زمینه اطلاعاتی دارین و یا خودتون از این داروها استفاده کردین خوشحال میشیم از تجربیاتتون بهمون بگن. افسردگی چیست؟ افسردگی به حالتی گفته […]
خواندن ادامه ...
با خوردن این داروها چاق میشوید داشتن تناسب اندام برای همه مخصوصا خانمها خیلی مهم ولی خب متاسفانه با رعایت نکردن یک سری اصول مثل پرخوری و خوردن غذاهای مضر اضافه وزن پیدا میکنیم و دچار چاقی میشیم.امروز میخوایم بهتون بگیم یه سری از داروها هم هستن که با خوردن این داروها چاق میشوید !تعجب […]
خواندن ادامه ...
سفری به تالش شهری در گیلان امروز میخوایم باهم سفری به تالش شهری در گیلان داشته باشیم و از نقاط دیدنی این منطقه بیشتر آگاه بشیم. این شهر دومین شهر پر جمعیت گیلان.غرب شهر گیلان و کوهای طبیعی و زیبایی داره و در سواحل دریای کاسپین یا خزر قرار داره و برای همین قطب گردشگری […]
خواندن ادامه ...
بهشتی در ایران بنام کلاردشت کشور ما ایران پر از جاهای دیدنی وبکر و زیباست که اگه تمام عمر را هم برای دیدن این مکانها بزاریم باز هم زمان کم میاریم. ایران پر از جاهایی که به جرات میتونیم لقب بهشت را بهشون بدیم. بهشتی در ایران بنام کلاردشت هست که پر از جاذبه های […]
خواندن ادامه ...
دوست خوب باشید شاید برای شما هم پیش اومده باشه که توی رواب دوستانتون به مشکل برخورد کرده باشین و این حس سراغتون اومده باشه که برای دوستانتون دوست خوبی نیستین.امروز میخوایم بهتون بگیم چطوری دوست خوب باشید و کاری کنین که دوستاتون از بودن کنار شما لذت ببرن. برای اینکار باید چند قدم مهم […]
خواندن ادامه ...
موفقیت خود را حتمی کنید موفقیت و موفق شدن موضوعی که بارها باهم در موردش صحبت کردیم . امروز میخوایم بهتون بگیم چطوری موفقیت خود را حتمی کنید و به نتیجی که میخواین برسین. اولویتتون چیه : وقتی بدونین مهترین کارهای زندگیتون چیه و چقدر وقت شما را برایانجام دادن میگیره بهتر میتونین مسیرتون را […]
خواندن ادامه ...
تغییر زندگی و درمان افسردگی همه یادگرفتیم وقتی توی زندگی دچا مشکل میشیم بشینیم و مدتهای زیادی بهش فکر کنیم و ذهن و روحمون را درگیرش کنیم و فکر کنیم چون این اتفاق بد برای ما افتاده پس دیگه نمیتونیم از خوشی های زندگی لذت ببریم و همیشه در ناراحتی و غم و غصه خودمون […]
خواندن ادامه ...
زمستان برای تفریح کجا بریم بیشتر مردم فکر میکنن توی فصل زمستان باید تفریح نکنن و یا فقط به تفریحاتی مث مهمانی رفتن و در کل تفریحاتی که در فضای باز نباشه . زمستان هم مانند بقیه فصل ها زیباییهای خاص خودش را داره که باید بریم توی طبیعت و از این زیباییها یاستفاده کنیم.امروز […]
خواندن ادامه ...
مزایای انگیزه درونی و راه افزایش انگیزه اگیزه اگه درونی باشه لذتی که داره همیشگی و خیلی بیشتر از لذتی که یه تشویق و یه پاداش به آدم میده.امروز میخوایم درباره مزایای انگیزه درونی و راه افزایش انگیزه براتون بگیم تا از این به بعد بیشتر برا بدست آوردن لذت درونی کارهاتون را انجام بدین. […]
خواندن ادامه ...
انگیزه چیست و انواع آن انگیزه یعنی برخواستن و اقدام کردن برای رسیدن به هدفی که داریم.وقتی کتابهای مختلفی که درباره انگیزه چیست و انواع آن صحبت کرده را بررسی میکنیم متوجه میشیم که همه اون تعریفها از انگیزه سه تا ویژگی کلی برای انگیزه میگن که عبارتند از : جهت (Direction) پافشاری (Persistence) شدت […]
خواندن ادامه ...
رازدار خود باشیم گاهی وقتا حال روحی خوبی نداریم و شروع میکنیم به زدن حرفهایی که باعث آزارمون شده تا اروم بشیم و به اصطلاح درد و دل کنیم ولی اینو بدونین که شما اصلا کارخوبی نکردین و تازه دارین همچی را بدتر میکنین. رازدار بودن یکی از خصلت هایی که برای موفقیت و پیشرفت […]
خواندن ادامه ...
بهار به این کشورها بروید دیگه داریم نزدیک بهار میشیم و تعطیلات عید و آب و هوای خوب و گردش و تفریح و مسافرت داره شروع میشه.این فصل قشنگ زمان خوبیه برای کسایی که عاشق طبیعت و طبیعت گردی هستن تا برن و از زیباییهای طبیعت این فصل استفاده کنن و لذت ببرن.امروز میخوایم چند […]
خواندن ادامه ...
راه برنامه ریزی کردن از یه روز مشخص شروع کنین به برنامه ریزی کردن.امروز میخوایم راه برنامه ریزی کردن را بهتون بیگم.برای انجام هر کاری دو تا چیز نیاز یکی ابزار اون کار و یکی مهارت.ابزارهای زیادی برای این برنامه ریزی هست که خیلی هم ساده و راحت هستن : یه دفتر یادداشت و یه […]
خواندن ادامه ...
چرا برنامه ریزی مهم است برنامه ریزی کردن یعنی مدیریت کردن زمان. بیاین باهم فکر کنیم چشماتون را ببندید و به این فکر کنین که از وقتی دست چپ و راستتون را شناختین و بزرگ شدین و خواستین یه کاری را انجام بدین ولی همیشه با نشدن و بهم ریختگی پیش رفتین و اونجوری که […]
خواندن ادامه ...
جنوب ایران و جاهای دیدنی آن جنوب ایران هم مانند شمال ایران و مانند کل ایران جاذبه های خاص خود را دارد که برای افرادی که اهل سفر و گردشگری هستند مناسب و دیدنی .امروز میخوایم درباره جنوب ایران و جاهای دیدنی آن باهاتون صحبت کنیم تا توی برنامه ریزی های سفریتون دیدن از این […]
خواندن ادامه ...
افراد موفق اینگونه هستند گاهی وقتا شده بشینین فکر کنین و از خودتون بپرسین بعضیا چطوری اینقدر موفق هستن؟ افراد موفق یه سری عادتها دارن که خیلی بهشون کمک میکنه برا اینه پیشرفت کن و موفق بشن.امروز میخوایم بهتون بگیم این عادتها چیه و افراد موفق اینگونه هستند و اینجوری رفتار میکنن که موفق هستن […]
خواندن ادامه ...
درباره حقوق صحبت کنید همه ما وقتی شغل مورد علاقمون را پیدا میکنیم ذوق این را داریم که سریع قرارداد ببندیم و شروع کنیم به کارکردن.ما بهتون تبریک میگیم که کار مورد علاقتون را پیدا کردین ولی قبل اینکه برین و قرار داد ببندید و شروع به کار کنین درباره حقوق صحبت کنید تا تمام […]
خواندن ادامه ...
مذاکره و اشتباهات فروشندگان گاهی وقتا یه سری اشتباهات توی فروشمون انجام میدیم و متوجه نیستیم و وقتی نتیجه نمیگیریم و فروش انجام نمیدیم فکر میکنیم تجارتی که داریم انجام میدیم غلط ولی با کمی بررسی و دقت توی نحوه صحبت و انجام فروش متوجه میشیم که کجا کارمون اشتباه بوده. امروز میخوایم درباره مذاکره […]
خواندن ادامه ...
برای داشتن تجارتی خوب باید … همه میدونیم که راه انداختن یه کسب و کار و تجارت چه مسائلی را داره و اینم باد بدونیم که برای داشتن تجارتی خوب باید … چه کارهایی بکنیم تا تجارتمون هر روز پیشرفت کنه و از رکود خارج بشه.امروز میخوایم بهتون بگیم چه کارهایی را بکنین تا توی […]
خواندن ادامه ...
میوه های مفید برای بیماری تنفسی آسم یه بیماری تنفسی و مربوط به مجاری تنفسی میشه.از نشونه هاش میشه به خس خس سینه ، تنگی نفس و سرفه اشاره کرد.میگن آسم براثر ترکیب عناصر ژنتیکی و محیطی ایجاد میشه . اول آسم را توی مصر باستان شناختن و با خوردن یه نوع عود بنام کیفی […]
خواندن ادامه ...
مکان های دیدنی اندونزی را بدانید اندونزی کشوری که به شکل ی قوس تو خط استوا .این کشور در آسیای جنوب شرقی و اقیانوسیه قرار داره.امروز میخوایم درباره دیدنی های این کشور براتون بگیم تا مکان های دیدنی اندونزی را بدانید و اگر به این کشور سفر کردین برین و ببینین و از سفرتون لذت […]
خواندن ادامه ...
درباره باغ های تهران بدانید باغ به زمینهایی گفته میشه که برای پرورش گل و میوه و سبزی و … حصارکشی کردن را باغ میگن.باغ ایرانی باغ هایی که بر پایه معماری و عناصر تشکیل دهنده اون از جمله هندسی ، آب و درختان و کوشک میانی و … تشکیل شده.توی ادبیات به باغ ایرانی […]
خواندن ادامه ...
بدون سرمایه در منزل کار کنید وقتی حرف اه اندازی کسب و کار میشه همه میگن سرمای را از کجا بیارم من که پولی نداریم. بله درست راه اندازی یه شرکت یا یه کسب و کار نیاز به سرمایه داره ولی اگه امروز با ما همراه باشین و مطلب امروز را تا آخر بخونین متوجه […]
خواندن ادامه ...
اگر میخواهید کارآفرین موفق شوید بخوانید کارآفرینی و ایجاد کسب و کار در کنار لذتهایی که داره پر از چالش و سختی هم هست ولی میشه با یاد گرفتن یه سری اصول و قوانین و رعایت یه سری نکات به یه کارآفرین موفق تبدیل بشین و کسب و کارتون رونق بگیره.امروز ما یه سری نکات […]
خواندن ادامه ...
درکش روستایی زیبا و پر جاذبه روستاها همیشه برای کسانی که عاشق طبیعت و طبیعت گری هستن اولین گزینه برای سفر .چون یه مناطق بکری و تقریبا دست نخورده ای هستند که همه چیز زندگی مردم نزدیک به طبیعت و مثل زندگی های شهری تغییر نکرده و اصالت در روستا ها موج میزنه.اگه این روستاها […]
خواندن ادامه ...
ماسال بهشتی در گیلان اگر دلتون میخواد برید بهشت امروز با ما همراه باشین.میخوایم یه جایی را بهتون معرفی کنیم که پر از زیبایی و لذت و همینجا در ایران خودمان هست.ماسال شهری پر از سرسبزی و زیبایی که هوش از سر آدم میبره. یادم چند وقت پیش که با یکی از دوستان به اونجا […]
خواندن ادامه ...