میوه مفید برای سردرد و میگرن انگور سیاه : انواع سر درد را آروم میکنه. برا سر درد میگرنی خوبه.میگن آنتی اکسیدانی که توی انگور سیه برا سردرد خوبه. موز : یه عالمه مواد مغذی مثل پتاسیم و منیزیوم داره.منیزیومش ماهیچه هایی که درد دارن را خوب میکنن و پتاسیم تعادل بین بدن و درد […]
خواندن ادامه ...
جاذبه ها گردشگری شیراز حمام وکیل : قبل اینکه اسلام بیاد تو ایران حمام عمومی تو فرهنگ ایرانی رایج بود.بعد اومدن اسلام بخاطر یه سری دستورا تو اسلام حموم یکی از قسمتا مهم زنگی مردم شد و حموم عمومی خیلی مهم شد.خیلیاشون هنوز تو کل ایران هستن و حموم وکیلم یکی از ایناست و به […]
خواندن ادامه ...
جاهای دیدنی شیراز۲ مسجد صورتی (مسجد نصیرالملک) : یکی از معماریای ایرانیه که پر کاشیکاری رنگی و پنجره های رنگارنگ.برجسته ترین و بهترین کاشیکاریای دوره زندیه را داره. باغ ارم : شیوه طراحی باغ ارم از باغای کل دنیا ، از باغهای الحمرا تو اسپانیا تا تاج محل توی اگره تاثیر گرفته. باغ موزه ی […]
خواندن ادامه ...
جاهای دیدنی شیراز پرسپولیس (تخت جمشید):اینجا یکی از جاها اصلی دیدنی شیراز.۷۰ کیلومتر از شیراز دورتر ولی دینش ارزش داره. وقتی میری تخت جشید یه حس شکوه و بزرگی بهت میده و جایی که شاید شبیه اینجا باشه فقط شهر رم. حسی از قدرت، برتری، بی‌وفایی دنیا، و قطعا گذر دائمی زمان. به عنوان میراث […]
خواندن ادامه ...
جاهای دیدنی تبریز۲ روستای کندوان: خانه هایی شگل صخره و غار شکل عجیب و غریب.یه شهر که انگار خیالیه.یه هتل صخره ایی داره که تو جهان نمونه نداره و تو دل کوه. جنگل ارسباران: یه جای زیبا ، عجیب و دست نخورده.انواع جانورا و گیاها را داره.اسمای دیگه این جنگل آرازیار ، قره داغ یاقراچه […]
خواندن ادامه ...
جاهای دیدنی تبریز بازار بزرگ تبریز:جاذبه اصلی این شهر. توی یونسکو ثبت شده.بیشتر ۷ کیلومتر مربع وسعت داره.یه عالمه تالار گنبدی و حیاط داخلی داره که ادما یاد گذشته می ندازه.خود بازار بیشتر ۱۰۰۰ سال ساخته شده ولی گنبدای آجریش از قرن ۱۵ درست شده.این بازار قدیمی ترین و بزرگترین بازار سقف دار جهان. مسجد […]
خواندن ادامه ...
تبریز پایتخت گردشگری اسلامی سال ۲۰۱۸ پایتخت گردشگری اسلامی شد.شهری تاریخی در شمال غربی ایران با یهعالمه میراث تاریخی و فرهنگی.پر از معماری زیبا و فرهنگی آذری دارن با ی بازار که بهترین بازار تاریخی ایران.بزرگترین شهر شمال ایران.تاریخ این شهر به بیش از ۴هزارسال پیش برمیگرده.خیلیآثار تاریخی این شهر بخاطر جنگ ، مدیریت بد […]
خواندن ادامه ...
۷ راهکار که اعتبار آنلاین کسب و کار اندازه و وسعت کسب و کارتون هرچقدرم باشه شما نیازدارین که اعتبار کارتون را توی دنیای مجازی زیاد کنین تا مردم هر روز از کارتون بیشتر استقبال کنن و خدمات و کالاهاتون را بیشتر بشناسن و شهرت کارتون هر روز بیشتر بشه .۷ تا راهکار بهتون میگیم […]
خواندن ادامه ...
دلیل باز گذاشتن دکمه پایین کت مردونه فرضیه ادواردی: ادوارد هفتم پادشاهِ پادشاهی متحده بریتانیای کبیر، ایرلند و مستعمرات بریتانیا و امپراتور هندوستان وقتی شاهزاده ویلز بود ، چاق میشه و برا اینکه کت رو بندنش قشنگ وایسه دکمه پایینش را نمیبنده.میگن خیلی پرخوربوده و روزی ۱۲ مرتبه غذا و نوشیدنی میخورده برا همین […]
خواندن ادامه ...
علت و اصول بستن دکمه کت اینکه چی بپوشیم و چطوری بپوشیم توی خوشتیپی خیلی موثر.برای اینکه توی نگاه بقییه قشنگ به نظر بیاین بعد اینکه لباستون را انتخاب کردید به جزئیات لباستون توجه کنید.آقایونی که کت و شلوار میپوشن برا اینکه خوشتیپ تر بشن باید یه نکاتی را رعایت کنن مثلا اصول بستن دکمه […]
خواندن ادامه ...
کفش مناسب برای لباس مناسب لباس بلند: وقتی لباستون بلند و کامل پاهاتون را پوشونده خیلی قشنگتر اگه پایین پاتون یکم دیده بشه و یکنواختی پارچه یکم از بین بره.میتونید کفش پاشنه دار یا تخت بپوشید تا هم راحت راه برید و هم نیازی نباشه لباستون را بالا بگیرید. به این نکات توجه کنید: اگه […]
خواندن ادامه ...
چه کفشی را با چه لباسی هماهنگ کنیم شما یه سری لباس و کفش دارید که خودشون تنهاخیلی عالی و قشنگن ولی وقتی کنار هم میزاریدشون قشنگ نیستن و شاید این بخاطر اشتباه هماهنگ و ترکیب کردنشون باشه.مثلا لباس ورزشی باید با کفش ورزشی باشه مخصوصا وقتی میخواین ورزش کنید.ولی بعضی وقتا یه سری لباس […]
خواندن ادامه ...
ترکیب کفش پاشنه بلند با لباس کفش پاشنه بلند مورد علاقه خانمها و همیشه ازش استفاده میکنن ولی بعضی وقتا ست کردنش با لباس سخت میشه مخصوصا اگه کفش رنگی باشد.کفشی پاشنه بلندی مشکی را با همه لباسی میشه ست کرد ولی کفشی رنگی اینجوری نیس و یه سری قوانین داره که ما امروز میخوایم […]
خواندن ادامه ...
۱۰ راه خلاقانه برای جذب مشتریان جدید جذب مشتری جدید یعنی درآمد فروش بیشتر و این موضوعا همه میدونن.برا اینکه کسب و کارتون رونق و قدرت بگیره باید مشتری پایدار داشته باشین.اینکه کارتون آنلاین یا معمولی مهم نیس ، مهم اینه که باید همیشه مشتری جدید جذب کنید.جذب مشتری جدید یهچالشی که همه کسب و […]
خواندن ادامه ...
اثرات جانبی گیاهخواری و رژیم های وگان بسیاری از وگان ها در ویتامین B12 کمبود دارند. ویتامین B12 برای عملکرد مغز، تشکیل RBC و سوخت و ساز مناسب ضروری است. کمبود ویتامین B12 می تواند موجب افسردگی، خستگی و کم خونی شود.وگان ها ممکن است کلسیم کمتری مصرف کنند زیرا آنها منابع کلسیم مانند شیر، […]
خواندن ادامه ...
انواع وگان و تفاوتش با گیاهخواری مانند گیاهخواری، سه نوع وگان وجود دارد: وگان های متعهد به اخلاق: آنها از مصرف هرگونه محصولات حیوانی اجتناب می کنند. وگان های گیاهی: آنها فقط غذاهای تهیه شده از گیاهان را مصرف می کنند. وگان های خام خوار: آنها مواد غذایی گیاهی را که در دمای بیشتر از […]
خواندن ادامه ...
رژیم وگان چیست طبق گفته انجمن وگان، وگان بودن، یک شیوه زندگی است که تلاش می کند که تا حد امکان و مقدور بودن، تمام راه های سوء استفاده و ظلم به حیوانات را برای غذا، لباس و یا هر هدف دیگر از بین ببرد. شاید بگویید این کار مثل مواد قانونی ست! وگان ها […]
خواندن ادامه ...
انواع مختلفی از گیاهخواری با توجه به افکارشان لاکتو گیاهخواری(lacto-vegetarian): این گروه از گیاهخواران لبنیات مصرف می‌کنند اما تخم مرغ نمی‌خورند. بنابراین رژیم غذایی آنها کمی محدودتر از رژیم گیاهخواری تخم و لاکتو است که هم تخم مرغ و هم لبنیات مصرف می کند. گیاهخواران لاکتو همچنین سس مایونز، برخی از کوکی ها یا کیک، […]
خواندن ادامه ...
۱۰حقیقت درباره گیاهخواری ۱۰*قبلا به آن فیثاغورثی گفته می‌شد گیاهخواری (وجترین) یک کلمه جدید است. این واژه در قرن نوزدهم به وجود آمد. قبل از آن، مردم برای رژیم غذایی بدون گوشت عبارت «فیثاغورثی» را به کار می‌بردند. و بله، این نامگذاری از فیثاغورث – ریاضیدان و ستاره شناس یونانی که قضیه فیثاغورث به نام […]
خواندن ادامه ...
فواید گیاهخواری۳ در برابر بیماری‌های ناشی از غذا از خود محافظت می‌کنید: مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) تخمین می‌زنند که در میان آمریکایی‌ها، سالانه ۸۰ میلیون بیماری ناشی از غذا گزارش می‌شود که ۹۰۰۰ تا از آنها به مرگ منجر می‌شوند. به گفته مرکز علم برای مردم، ۲۵ درصد تمام مرغ‌های فروخته شده […]
خواندن ادامه ...
فواید گیاهخواری۲ خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهید: یک مطالعه در مجله بین‌المللی سرطان به این نتیجه دست یافته بود که گوشت قرمز، ارتباط نزدیکی با سرطان سینه دارد. موسسه ملی سرطان اعلام می‌کند زنانی که هر روز گوشت می‌خورند، نسبت به زنانی که گوشت نمی‌خورند، ۴ برابر بیشتر به سرطان سینه مبتلا می‌شوند. […]
خواندن ادامه ...
فواید گیاهخواری۱ بیشتر عمر می‌کنید: بر اساس یک مطالعه انجام شده در دانشگاه لوما لیندا، گیاهخواران، ۷ سال و وگان‌ها (کسانی که هیچ محصول حیوانی مصرف نمی‌کنند) ۱۵ سال بیشتر از فراد گوشتخوار عمر می‌کنند. این یافته‌ها با پروژه سلامت چین ( بزرگترین مطالعه بر رژیم غذایی و سلامتی تا کنون) که دریافت چینی‌هایی که […]
خواندن ادامه ...
گیاهخواری چیست گیاهخواری چیزی فراتر از یک سبک زندگی است، گیاهخواری، نوعی انتخاب در زندگی است. زیرا فواید گیاهخواری برای سلامتی جسم و روح بسیار زیاد است و شما با این سبک زندگی متعهد می شوید که هم در غذا خوردن و هم در روش زندگی مسایل بسیار زیادی را رعایت می‌کنید.گیاهخواری عملی است که […]
خواندن ادامه ...
عکسها منظره را با فرمت RAW ذخیره کنید. همیشه عکسها را با فرمت RAW ذخیره کنید. اگر از فرمت JPEG استفاده کنید، عکسها فشرده‌تر ذخیره می‌شوند و بخشی از کیفیت آنها از دست می‌رود. و ویرایش اشکالات عکس با فرمت JPEG تقریبا غیر ممکن است. اما فرمت RAW یک فرمت خام است و ویرایش […]
خواندن ادامه ...
نکات عکاسی منظره عکاسی از منظره برای عکاسان حرفه‌ای و تازه‌کار به یک اندازه جذابیت دارد. سرمایه‌های زیادی به صورت مناظر طبیعی مملو از زیبایی و احساس وجود دارند که باید تغییرات فصلی و زمانی را نیز به ویژگی‌های آنها افزود. برای گرفتن عکس هایی جذاب تر، از نکات کلیدی زیر استفاده کنید. عمق ایجاد […]
خواندن ادامه ...
نکات مهم در عکاسی خبری یکی از نکات مبتلابه عکاسی خبری تحولات تکنولوژیک در ابزارهای عکاسی است. موبایل‌هایی که با دقت ۵ مگاپیکسل عکاسی می‌کنند یا دوربین‌های فول اتوماتی که امروز در بازار وجود دارند، چه تاثیراتی بر عکاسی می‌گذارند؟ این‌ها چه تاثیری بر مرزهای موجود میان عکاسان آماتور و حرفه‌یی می‌گذارند؟امسال یکی از بی‌رونق‌ترین […]
خواندن ادامه ...
رابطه عکاس و خبرنگار رابطه عکاس و خبرنگار از چه قرار است؟ این یک پرسشی کلیدی است که تکلیف آن باید در رسانه‌ها روشن شود. لازم است هم خبرنگار و هم فتوژورنالیست هر دو بدانند چگونه و با چه نقش‌هایی باید سروقت یک سوژه بروند. فرضا اگر هم عکاس و هم خبرنگار برای پوشش حادثه […]
خواندن ادامه ...
عکاسی خبری یا فتوژورنالیسم (به فرانسوی: photojournalisme) به عکس‌هایی گفته می‌شود که پیام و هدف اصلی آنها خبررسانی است،و آنگونه که کارشناسان رسانه آن را تعریف می‌کنند؛ عکاسان خبری، همان نویسندگان مقاله و مخبران خبر به وسیلهٔ تصویر یا همان عکس هستند. سه تعریف رایج دربارهٔ عکاسی خبری وجود دارد: هنری است که برای قصه‌گویی […]
خواندن ادامه ...